Да останеш на върха! Грегори Алдрит и Франция ще започнат 2023 г. и „Шестте нации“ в Рим

Очакванията са за победа, по начин който да покаже стилът на действие в началото на една изпълнена с амбиции година

Както в ръгбито, така и навсякъде другаде се свиква с всичко. Човек свиква с делата на десните и левите, на лигата и федерацията, на професионалистите и аматьорите, които съпътстват всекидневието на този спорт, без винаги да му отдават дължимото. Без да се нарушава дълбоката стойност на неделните срещи между приятели, при които мачът и бирата изглеждат така откъснати от дворцовите кавги.

Свикнахме с отминаващите сезони, с шампионите, които се радват, и с изпадналите, които плачат. Свикнахме с тази страхотна пералня, каквато е глобализираното ръгби, която не дава нито седмица почивка и която се осмелява да побере 60 мача в една година.

Да, свикваш с всичко и понякога губиш част от удоволствието. Голямата тръпка от новото, от откритието. Свикнал си с всичко, освен с това, че Турнирът се завръща. И това е като за първи път.

В края на януари настъпва първата вибрация и тогава, в началото на февруари, ви обзема напрежение. Чувствата се събуждат. Слушане, може би най-търсеното от всички. Турнирът на Шестте нации е свързан с това. Шумът на стадион, на песен или на бар, който избухва и тези химни, които не се пеят като другаде, защото се пеят с глас, който е различен. С глас, който е уравновесен на линията на нотите, без да е крещящ. Винаги с уважение. Моментът е тържествен. Химнът е кулминацията на мача, преди мача.

Тази събота за първи път в историята на Шестте нации ще прозвучи „God Save the King“. Кралицата на всички турнири е маркер на своето време. „Land of my father“ ще бъде подета от 80 000 уелсци, които се отличават с рядка трезвост, но които в този момент на сплотеност ще загърбят келтската си буйност. А в неделя и „Марсилезата“ най-накрая ще се завърне.

В Рим вече не се кълнат в нищо. Les Bleus вече загубиха там, и то няколко пъти, противно на здравия разум и спортната логика.

Тази седмица един бивш национал се срещна с нас и ни каза този стар рефрен, който най-накрая ни омръзна. „Внимавайте, италианците са напреднали!“ Да, съгласен съм. През последната година те наистина победиха Австралия и триумфираха на „Милениум“ в Кардиф, за да сложат точката на последния турнир. Два подвига, които носят отпечатъка на един човек: Анже Капуозо от Тулуза, който още миналия уикенд блестеше в Топ 14 и за когото трябва да се внимава още повече.

Не трябва обаче да продаваме страха. Италия, въпреки че се подобрява, не бива да доминира тук над отбор, който е поставен под номер 2 в света и който претендира да бъде претендент за титлата след осем месеца. Французите, дори и да са отслабени от нова порция контузии, ще отидат в Рим със задължението да започнат по най-добрия начин турнира на Шестте нации на път към безпрецедентно постижение: два поредни Големи шлема. Преди да стигнат дотам, ще има Рим, след това Ирландия, в рамките на осем дни. Голямото събитие, стига да не се препънат на първата крачка.

С наближаването на този дългоочакван турнир може да си представите, че състезателят във вас трябва да се събуди…

Да, усещам как вълнението нараства с всеки изминал ден. За да приключи подготовката и да се включи в състезанието, отборът имаше щастието да вземе със себе си трофея в началото на седмицата. Това, че отново видяхме купата, ни накара да се впуснем в турнира. Това ни даде тласък.

Как оценявате състава в този последен етап?

Отборът има една и съща основа от 4 години. Мисля, дори съм сигурен в себе си, като казвам, че тази група има още по-големи амбиции отпреди. Те имат още по-голяма жажда за успех. Никой не приема този турнир като подготовка за Световната купа. Хареса ми това, което ни каза Фабиен (Галтие): „Трофеят го върнахме на организаторите. Не влизаме в турнира, за да защитаваме титлата си, а трябва да направим всичко възможно, за да я спечелим отново.

Какво значение има фактът, че ние сме последните победители? За вас и външния свят…

Това, разбира се, оказва влияние върху противниковите отбори: когато са домакини на защитаващите титлата си шампиони, ще бъдат много решителни. Миналата година обаче започнахме турнира, след като победихме „All Blacks“ и вече имахме статут на фаворити… Всички работиха усилено, за да може Франция да получи този ранг. Преди четири години бяхме далеч от това. След това ще има хора, които ще кажат, че ние сме фаворитите, а други, че това е Ирландия. В крайна сметка на кого му пука?

Говорите за промяна на статута. Днес дори не се съмняваме в амбицията на Les Bleus: тя е очевидна, нали?

Да, целта е ясна: да спечелим всеки мач и всеки възможен трофей. Едно е да го кажеш. Друго е да го направиш. Силата на тази група е в решимостта, която тя проявява още от първия ден на тренировъчния лагер. Мога да ви кажа, че имахме десет много трудни дни за подготовка, които ни поставиха под огромно напрежение.

Постиженията – поредицата от 18 мача без загуба и победи над Нова Зеландия и Англия, както отличията – например първото място в Световната ранглиста, които са в ръцете ви, сами по себе си ли са източник на мотивация?

Винаги е интересно да се пише история. Между другото, този състав иска да влезе в историята. Така че, да, има постижения за поредни победите и т.н. Но когато ставам сутрин, искам да печеля трофеи. Именно това създава незабравимите моменти. Вдигането на Купата е страхотно само по себе си, но емоциите, които може да донесе, когато я споделиш с феновете, са също толкова важни. Това е, което искаме да преживеем възможно най-често.

Четири от последните пет победители в турнира завършват на пето място през следващата година (Англия и Уелс – по два пъти). Означава ли тази статистика нещо за вас?

Посланието е, че „Шестте нации“ е много конкурентно състезание и че във всяко издание може да се случи всичко. Затвърждава се това, което си казахме: не трябва да мислим, че трофеят е наш и че трябва да го защитаваме. Това е нова титла, която трябва да спечелим, точка. Знаем много добре колко трудно е да се спечели турнирът. В продължение на две години не успяхме да се справим. Ще трябва да атакуваме изключително силно.

Започвате в Рим в неделя. Какво прави Италия опасен съперник?

Този отбор е уверен в себе си. През ноември те проведоха много успешно турне и постигнаха огромен напредък. Италианците, както и ние, притежаваме тази латиноамериканска черта: когато са уверени в себе си, могат да демонстрират гениалност. Трябва да се придържаме към структурата си, да играем добре и упорито. Това са думи, които треньорите използва редовно. В този случай те добиват пълното си значение.

Към Френския отбор се предявяват все по-големи изисквания, както по отношение на резултатите, така и по отношение на качеството. Има ли значение начинът на игра за вас?

За мен начинът е да спечелим мача, като се придържаме към стратегията, към основните принципи и към защитата. Това са най-важните неща. След това, ако се случи, да вкараш 100-метрови есета ще бъде великолепно, но най-важното според мен е да знаем как да печелим мачове.

Тази неделя ще отпразнувате 35-я си мач за националния отбор. Как се справяте с този статус като лидер?

Треньорския щаб е много ангажиран с играчите и често казва, че от нас зависи да бъдем господари на проекта. Разбира се, има капитан, заместник-капитан и определени лидери. Въпреки това не сме само ние, които се намесваме. Всеки има право на това. Всеки има право на глас и може да каже какво мисли. Това, което искаме, е хомогенна съблекалня. Това е най-важното. Всеки, който е избран, трябва да може да се впише в средата, без да мисли, че е по- различен от останалите. Щом дойдете в състава на Франция и тренирате с едни и същи екипи, вие се считате за равен.

Все пак от вас лично се очаква много, като се имат предвид опитът ви и нивото на ефективност…

Във всеки случай аз съм първият, който си поставя много високи изисквания

С 1242 минути сте играчът, който е изиграл най-много през тази година. Чувствате ли се във върхова форма?

Чувствам се много добре, нямам физически проблеми. Играх много, но това е само въпрос на няколко допълнителни минути в сравнение с другите играчи. Искаш да си на терена колкото се може повече, разбира се. Започвам да опознавам добре тялото си. Не го слушам, защото това би било проблематично, но знам кога прекалявам. Екипът в La Rochelle ви изслушва и се отнася с разбиране към темата, особено като се има предвид, че този сезон е специален. Ако има и най-малката тревога, ще знам как да взема нужните решения.

Вие сте се превърнали в еталон на физическа подготовка. Когато сте били на 19 години, сте тежали 118 кг, което е повече от сегашното ви тегло. Как се преобразихте?

Да кажем само, че тези 118 кг дойдоха твърде естествено (смее се). Винаги съм имал склонност да напълнявам по-лесно, отколкото да отслабвам. Ето защо трябваше да провеждам много физически тренировки, когато пристигнах в Ла Рошел, за да намаля теглото си до около 112 кг. През първите шест месеца трябваше да адаптирам тялото си към изискванията на Топ 14. Целта беше да се намали теглото, за да се увеличи подвижността и скоростта. Бързо се почувствах по-лек.

Тази тема продължава ли да е актуална днес?

Това не е нещо, което ме притеснява, не. Никога не съм имал определена цел. Луи Пикамол например е тежал 115 кг, а има и други, които са тежали много повече. По принцип съм привързан към факта, че в съвременното ръгби няма стереотипи. Струва ми се, че дълго време имаше квадратчета, които трябваше да се отметнат. Радвам се да видя, че различни профили играчи могат да се изявят на моята позиция.

Смятате ли, че днес сте с идеалното си тегло?

Аз съм 114 кг. Именно тук се чувствам добре. Започвам да опознавам тялото си, мога да се регулирам почти сам. Продължавам да се самоусъвършенствам. Ако кача килограми и се почувствам още по-силен, толкова по-добре, но нямам нагласата да се насилвам да качвам излишно тегло. По-голямото тегло може да повлияе на подвижността ми. Освен това виждате много силни и мускулести играчи, които често се контузват. Да чукна на дърво, но съм склонен да избягвам наранявания. Сега, след като казах това, е сигурно, че……….

По време на развитието си сте постигнали едно от най-значимите постижения – способността Ви да издържате цял мач…

Наистина трябваше да подобря издръжливостта си, за да бъда конкурентноспособен в продължение на 80 минути и да мога да се справя с последователността от предизвикателства. Това беше основната задача в началото. Сега вече съм готов. Искам обаче да се справя още по-добре, дори повече.

Що се отнася до придвижването, можем ли да кажем, че сте по-скоро експлозивен, отколкото бърз?

Като се има предвид стилът ми на игра, максималната скорост от 35 км/ч така или иначе не би ми донесла нищо добро. От друга страна, бързината в първите пет или десет метра е много важна. Независимо дали става дума за движение в защита или за атаки с топка в ръка, това е решаващото.

Каква е връзката ви с тренирането с тежести?

Не че не ми харесва, но нека кажем, че предпочитам да съм на терена, а не в залата. Чрез тренировките с тежести има упражнения, предназначени да подобрят някои аспекти на играта ви, но не осъзнавате ползите от тях веднага. С времето си давате сметка, че го правите за свое добро. Като цяло, това, което обичам, е да се потя и да спортувам. Обожавам го.

Направихте ли много жертви, за да станете професионалист?

Очевидно е, че преди да стана студент в Тулуза, животът ми не беше същият (смее се). Внимавам да поддържам добро ниво на здравословен начин на живот, но не се притеснявам да се поглезя. Ако имам желание, една вечер излизам и на следващия ден ще бъда по-енергичен. Нямам строга седмична програма. Отказвам да се затворя в рутина, в начин на живот, който не ме кара да се чувствам комфортно. За мен един спортист трябва преди всичко да се чувства добре в тренировките и в главата си. Удоволствието е основно понятие в ежедневието ми. Без него няма да мога да работя.

Психическото състояние ви се струва решаващо…

За мен това е най-важното нещо, да. В свободното си време обичам да играя голф и да ловя риба. Или просто да готвя с приятели. Всяко нещо, което ми позволява да се разтоваря, така да се каже, е добро за мен. Това е моето равновесие. За мен почивният ден… е почивен. Имам нужда от тази капсула за декомпресия в сряда. Вечер продължавам да гледам тренировките, терените, а в четвъртък се връщам, без да усещам умора с още по-голяма решителност, отколкото във вторник. След мачовете също обичам да се занимавам с нещо друго, за да си прочистя главата. Не гледам много ръгби, с изключение на Pro D2 и мачовете на Colomiers и Vannes, защото имам приятели там.

Все по-често усещаме, че искате да играете отзад, както при есето за „Големия шлем“ миналата година, при което подадохте на Антоан Дюпон в продължението срещу Англия. Как развивате този аспект от играта си?

Това е нещо, върху което се работи в тренировките, но преди всичко е глобален подход: трябва да развиете рефлекса да гледате какво има около вас, а не да се опитвате да спечелите още три или четири метра и да се хвърлите на земята. В мачовете все повече се опитвам да правя пасове след контакт. Понякога това не е възможно и е по-добре да избягвате да поемате рискове. Опитвам се да играя възможно най-чисто. Аз съм по-скоро от играчите, които правят най-малко усилия, но виждам, че това започва да се отплаща по отношение на четенето на играта и изпълнението.

В защитен план сте склонни да захващате по-малко в горната част на тялото. Умишлено ли е това?

С играта след контакт, подобряването на захвата е другият ми фокус в развитието. Преди постоянно атакувах високо. Сега се опитвам да слизам по-ниско. Все още ми е трудно, защото инстинктивно се стремя да стигна до топката, за да се опитам да предотвратя или блокирам подаването.

Какво мотивира този нов подход?

Вече съществуваше риск от загуба на ценни метри. Освен това противниците бяха наясно, че често се боря по подобен начин. Беше им лесно да ме „прочетат“. Създавайки съмнения, променяйки се, е по-трудно да ми се противопоставиш.

Не може да е лесно да се освободиш от естественото?

Трудно е, но ще се справя.

Виждаме ви все по-често в лайн-аутите. Можете ли да ни разкажете повече за това?

Честно казано, тази фаза от играта изобщо не ме вдъхновяваше (усмивка). Това не е частта от ръгбито, която ме интересува. Всъщност нямам профил за това. От тази година насам фактът, че в La Rochelle често съм в една линия с Yo (Tanga) и Will (Skelton), ме кара да бъда в лайн-аута почти през цялото време. Откривам този специфичен опит и започвам да му се наслаждавам. Със сигурност трябва да се усъвършенствам. Имам още много какво да подобрявам, но трябва да кажа, че не съм скачал от почти четири години. Това ми позволява да допълня техническата си палитра. И да бъде още по-гъвкав.

Как се промени вашият облик на играч?

За целта е необходима сръчност. И въпреки че съм малко тежък, трябва да изглеждам лек за вдигащите. Трябва да бъда динамичен на краката си и във въздуха след скока. Влизам в лайн-аута, те ми казват какво да правя и аз го правя.

Каква е ролята на видеозаписите във вашия прогрес?

Гледам много записи от мачове. Това ми позволява да видя какво мога да подобря, особено по отношение на решенията ми за дадена ситуация. Мога да видя кога съм допуснал грешка. Интересувам се и от това да анализирам какво отборът е можел да направи по-добре с дадено действие или подаване.

Полезни ли са данните и за вас?

Използвам ги често, защото са маркери за ефективност. Данните от мачовете ни позволяват да измерим активността, която сме имали. Това не е, за да се ласкаете, а за да ги сравните с предишния мач и да се ориентираме спрямо средното си ниво. Така ще знаем къде се намираме. След това данните от мача или тренировката, например, могат да означават всичко и нищо. Понякога статистиката не е добра, но пък мача е бил добър.

По-рано споменахте значението на психиката. Използвате ли треньори в това отношение?

В La Rochelle имаме треньор по психически въпроси, който следи отбора. Да, това говори много за нас. Особено що се отнася до „езика на тялото“. Тоест образът, който създаваме за себе си и който изпращаме обратно на противника. All Blacks са усвоили това много добре. Това са неща, които може да изглеждат много прости, но те ни позволяват да изпращаме съобщения. Това е начин да влияеш на събитията: означава да бъдеш изправен, да не си слагаш ръцете на колене, да изглеждаш колективно обединен в прекъсванията…

В 79-ата минута все още ли ви хрумва понятието „език на тялото“?

Трудно е, но се налага да го правите. Ако не завърша мача с изтощение, ще трябва да си задавам някои въпроси.

Какво най-много ви харесва на позицията на която играете?

Универсалността й. При някои ситуации мога да играя като предна петица, а при други – като краен защитник. Трябва да се работи както в офанзивен, така и в дефанзивен план. Това ви позволява да участвате във всички фази на играта

Номер 8 трябва да бъде плеймейкър, атакуващ халф, помощник в атаката. Какво мислите за това изискване?

Спомням си какво ми каза Патрис Колазо, когато пристигнах в Ла Рошел: „Няма смисъл да имаш играч, който има 15 от 20 точки навсякъде. Искам да имате 18 от 20 точки в два или три аспекта на играта и това ще ме накара да Ви избера. Пазя това изречение в ъгъла на съзнанието си. Очевидно е, че не можете да постигнете 20 от 20 навсякъде, но целта е да запазите силните си страни на 18 от 20 и да подобрите останалите.

Признанието, че си един от най-добрите №8 в света, означава ли нещо за теб? Миналата година например бяхте избран в Световния отбор по ръгби XV…

Признанието, когато го има, е хубаво, но аз не преследвам индивидуални награди. Няма да се разочаровам, ако нямам нито една в кариерата си. На световно ниво има много добри играчи на моята позиция. Обичам по-специално Арди Савеа. За мен той е един от най-добрите играчи в света. На позицията с № 8 е Тоби Фалетау, който е много добър в продължение на няколко години.

Често се твърди, че спечелването на титли е най-важното нещо в кариерата. Дали превръщането ви в пълноценен играч е още една цел сама по себе си?

Никой ръгбист не е идеален. Постоянно се стремя да напредвам, да разширявам възможностите си. Например, по-рано говорихме за участието в лайн-аутите. Това е ново предизвикателство в сезона ми. Винаги съм бил любопитен. Независимо дали става дума за пътуване, наука, ръгби… Приемането на предизвикателства е това, което ме кара да продължавам.

„В момента съм в процес на желание да се развивам, да разширявам кръгозора си. Приемането на предизвикателства е това, което ме кара да прогресирам.